Το καλοκαίρι πλησιάζει και όσο και να θέλεις να γυμναστείς, βαριέσαι το γυμναστήριο και βρίσκεις διάφορες δικαιολογίες του τύπου”δεν εχω χρόνο”, “δεν εχω παρέα να έρθει μαζί μου” και για το τέλος κράτησα το “άντρα με κοιλίτσα σαν γλυκιά καραμελίτσα!”. Σήμερα θα σας πω κάποια μικρά πράγματα που πρέπει να κάνεις να βελτιώσεις την φυσική...