Είναι η ζάχαρη πραγματικά το «καύσιμο του εγκεφάλου»;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ζάχαρη βελτιώνει τις πνευματικές επιδόσεις και είναι το «καύσιμο του εγκεφάλου», όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται. Ωστόσο, οι τελευταίες μελέτες θέτουν υπό...

View Full Post
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ζάχαρη βελτιώνει τις πνευματικές επιδόσεις και είναι το «καύσιμο του εγκεφάλου», όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται. Ωστόσο, οι τελευταίες μελέτες θέτουν υπό αμφισβήτηση αυτόν τον ισχυρισμό. Τώρα, οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι το σώμα διαθέτει πολύ αποτελεσματικούς μηχανισμούς για την παροχή γλυκόζης στον εγκέφαλο, ακόμη και χωρίς να καταναλώνει ζάχαρη. Ο εγκέφαλος βασίζεται...

Τα ηλεκτρικά πατίνια είναι ο νέος τρόπος αστικής μετακίνησης

Τα μέσα μαζικής μεταφοράς είναι ο κύριος τρόπος μετακίνησης για τους νέους φοιτητές και δικαίως. Όχι μόνο επιβαρύνουν λιγότερο το περιβάλλον με αέρια που προκαλούν...

View Full Post
Τα μέσα μαζικής μεταφοράς είναι ο κύριος τρόπος μετακίνησης για τους νέους φοιτητές και δικαίως. Όχι μόνο επιβαρύνουν λιγότερο το περιβάλλον με αέρια που προκαλούν το φαινόμενο του θερμοκηπίου, αλλά είναι και πολύ οικονομικά, για όσους διαθέτουν φοιτητικό πάσο. Επιπροσθέτως, στην διάρκεια της διαδρομής μπορεί κάποιος να χαλαρώσει, να αναπληρώσει λίγο ύπνο που του λείπει,...

Συμπεριφορά εργαζομένων στον εργασιακό τους χώρο | Συμπλήρωσε και εσύ το ερωτηματολόγιο

Σκοπός της έρευνάς μου είναι να αποκτήσω μία όσο το δυνατόν πιο εμπεριστατωμένη εικόνα για τη συμπεριφορά και τα χαρακτηριστικά των εργαζομένων στον εργασιακό τους...

View Full Post
Σκοπός της έρευνάς μου είναι να αποκτήσω μία όσο το δυνατόν πιο εμπεριστατωμένη εικόνα για τη συμπεριφορά και τα χαρακτηριστικά των εργαζομένων στον εργασιακό τους χώρο. Θα σας παρακαλέσω θερμά να απαντήσετε στο ερωτηματολόγιο με σαφήνεια και ειλικρίνεια, σύμφωνα με αυτά που πιστεύετε, και όχι αυτά που τυχόν θα αποτελούσαν «ιδανικές απαντήσεις». Στοχεύοντας προς σε...

Αντιρρησίες Συνείδησης

Εμπνευσμένο από την κινηματογραφική μεταφορά της αληθινής ιστορίας του Desmond Doss, του πρώτου Αμερικανού αντιρρησία συνείδησης που βραβεύτηκε με το Congressional Medal of Honor. Πρόσφατα...

View Full Post
Εμπνευσμένο από την κινηματογραφική μεταφορά της αληθινής ιστορίας του Desmond Doss, του πρώτου Αμερικανού αντιρρησία συνείδησης που βραβεύτηκε με το Congressional Medal of Honor. Πρόσφατα παρακολούθησα στο σινεμά την ταινία «Hacksaw Ridge». Μιλά ουσιαστικά για δύο πολέμους. Έναν που δόθηκε στην Okinawa κατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου ανάμεσα σε Αμερικανούς και Ιάπωνες στρατιώτες....

Μη σταυρώνετε άλλο τη θρησκεία

«Υπάρχουν ακόμα άτομα ρε φίλε που προτρέπουν τα παιδιά τους να κάνουν ησυχία στην εκκλησία γιατί είναι το σπίτι του Θεού. Να είναι φασίστες και...

View Full Post
«Υπάρχουν ακόμα άτομα ρε φίλε που προτρέπουν τα παιδιά τους να κάνουν ησυχία στην εκκλησία γιατί είναι το σπίτι του Θεού. Να είναι φασίστες και ρατσιστές απέναντι στους πρόσφυγες ξέρουν. Το παίζουν και καλοί Χριστιανοί!» Είναι λόγια που έχω ακούσει σε συζητήσεις ή έχω διαβάσει στο Internet. Και η αλήθεια είναι πως στην αρχή τουλάχιστον...

Το κομπλεξικό 2016

Ξεκλήρισε τη μουσική βιομηχανία, πήρε από τους φανατικούς του Χάρι Πότερ τον Σνέιπ, έφερε στο προεδρικό σκαμνί των ΗΠΑ έναν ημίτρελο , έσπειρε τον θάνατο...

View Full Post
Ξεκλήρισε τη μουσική βιομηχανία, πήρε από τους φανατικούς του Χάρι Πότερ τον Σνέιπ, έφερε στο προεδρικό σκαμνί των ΗΠΑ έναν ημίτρελο , έσπειρε τον θάνατο σ’ εκατοντάδες αθώους καιντρομέρισε με τους ενοχλητικούς του μήνες άλλους τόσους. Το 2016 κατέβαλε ομολογουμένως τιτάνιες προσπάθειες να κερδίσει τον τίτλο της πιο κομπλεξικής χρονιάς. Και κατά μία έννοια το...

4+1 Πράγματα που πρέπει να ρωτήσεις σε μία συνέντευξη

Ετοιμάζεσαι να πας σε μία συνέντευξη για δουλεία; Μην ξέχάσεις να ρωτήσεις κάποια βασικά πράγματα κι εσύ με τη σειρά σου. «Τι σας έκανε να...

View Full Post
Ετοιμάζεσαι να πας σε μία συνέντευξη για δουλεία; Μην ξέχάσεις να ρωτήσεις κάποια βασικά πράγματα κι εσύ με τη σειρά σου. «Τι σας έκανε να θέλετε να δουλέψετε εδώ;»: Κάνοντας αυτήν την ερώτηση έχεις την ευκαιρία να μάθεις πράγματα τόσο για το μελλοντικό σου αφεντικό, όσο και για τις απαιτήσεις της θέσης εργασίας που διεκδικείς....

Βαριέσαι; Κάνει καλό!

Η βαρεμάρα συνήθως αντιμετωπίζεται με ιδιαίτερη αρνητικότητα, κάτι το οποίο είναι κατανοητό. Έχεις σκεφτεί ποτέ, όμως, ότι το να βαριέσαι που και που έχει πολύ...

View Full Post
Η βαρεμάρα συνήθως αντιμετωπίζεται με ιδιαίτερη αρνητικότητα, κάτι το οποίο είναι κατανοητό. Έχεις σκεφτεί ποτέ, όμως, ότι το να βαριέσαι που και που έχει πολύ θετικό αντίκτυπο στη ζωή σου; Αν ξέρεις να διαχειρίζεσαι αυτήν την πλευρά του εαυτού σου, σου παρουσιάζω 5 τρόπους με τους οποίους θα μπορέσει να ευνοήσει. Ενισχύει τη δημιουργικότητά σου:...

Η άδολη ομορφιά των Χριστουγέννων

Έχουν πιστούς ακολούθους και φανατικούς πολέμιους. Για τους μικρούς είναι το απόλυτο εορταστικό διάλειμμα όπου η ευτυχία αποτυπώνεται σε λευκά τοπία και τον ευχάριστο ήχο...

View Full Post
Έχουν πιστούς ακολούθους και φανατικούς πολέμιους. Για τους μικρούς είναι το απόλυτο εορταστικό διάλειμμα όπου η ευτυχία αποτυπώνεται σε λευκά τοπία και τον ευχάριστο ήχο του σκισίματος ενός περιτυλίγματος. Για τους μεγάλους πάλι πίσω από τη γνήσια παιδική χαρά καιροφυλακτούν οι ατέλειωτες ουρές στα ταμεία, οικογενειακές μαζώξεις ενοχλητικών συγγενών και συνεχείς γαστρονομικές περιπέτειες. Κάποιοι αδημονούν...

Κάνε παρέα με άτομα ονειροπόλα…

Βασισμένο σε κείμενο της Rosemarie Urquico. Κάνε παρέα με άτομα ονειροπόλα. Με άτομα των οποίων η σπουδαιότητα της ύπαρξης δεν περιορίζεται αυτοβούλως στο παρόν αλλά...

View Full Post
Βασισμένο σε κείμενο της Rosemarie Urquico. Κάνε παρέα με άτομα ονειροπόλα. Με άτομα των οποίων η σπουδαιότητα της ύπαρξης δεν περιορίζεται αυτοβούλως στο παρόν αλλά εκτείνεται στο παρελθόν και το μέλλον. Γιατί αυτά καταλαβαίνουν πως η ζωή είναι τρισυπόστατη και διαγράφει κυκλικά το χωροχρόνο. Δεν μετανιώνουν για το πρώτο (παρελθόν) ούτε προβλέπουν το δεύτερο (μέλλον)...

7+1 τρόποι να εξοικονομήσεις χρήματα

Είσαι φοιτητής και έχεις όρεξη για πολλά πράγματα όμως το πορτοφόλι σου δεν έχει την ίδια διάθεση; Ήσουν ο άνθρωπος που δεν έλεγε ποτέ όχι,...

View Full Post
Είσαι φοιτητής και έχεις όρεξη για πολλά πράγματα όμως το πορτοφόλι σου δεν έχει την ίδια διάθεση; Ήσουν ο άνθρωπος που δεν έλεγε ποτέ όχι, πήγαινε κάθε μέρα για καφέ με την παρέα, έβγαινε για μία χαλαρή μπύρα που κατέληγε σε πέντε ποτά, ξεκινούσε για την λέσχη και τελικά έκανε στάση στο πρώτο σουβλατζίδικο γιατί...

Ένα γράμμα στον έφηβο εαυτό μου…

Σ’ ένα παροξυσμό συνηθισμένου εκνευρισμού και απρόσμενης ενεργητικότητας πήρα την απόφαση την προηγούμενη εβδομάδα να κάνω την καθιερωμένη προ Χριστουγεννιάτικη γενική του δωματίου μου. Δεν...

View Full Post
Σ’ ένα παροξυσμό συνηθισμένου εκνευρισμού και απρόσμενης ενεργητικότητας πήρα την απόφαση την προηγούμενη εβδομάδα να κάνω την καθιερωμένη προ Χριστουγεννιάτικη γενική του δωματίου μου. Δεν ξέρω με βάση ποιο απροσδιόριστο σκεπτικό καθαρίζουμε τα πάντα εντός σπιτιού για να το φορτώσουμε με εορταστική μανία για μόλις έναν μήνα. Το μόνο σίγουρο πάντως είναι πως πριν στήσω...

Διαχείριση χρόνου

Είσαι φοιτητής αλλά το πρόγραμμα σου είναι φορτωμένο. Για παράδειγμα πηγαίνεις κάθε μέρα στην σχολή, η ύλη τρέχει και εσύ τρέχεις σε γυμναστήριο, ξένες γλώσσες,...

View Full Post
Είσαι φοιτητής αλλά το πρόγραμμα σου είναι φορτωμένο. Για παράδειγμα πηγαίνεις κάθε μέρα στην σχολή, η ύλη τρέχει και εσύ τρέχεις σε γυμναστήριο, ξένες γλώσσες, σε όλη την πόλη για βόλτες με τους φίλους. Άσε που μπορεί και να εργάζεσαι. Οπότε τις καθημερινές δεν σου μένει καθόλου χρόνος να διαβάσεις. Και τα Σαββατοκύριακα ? Μα...

Πόσα likes έχω;

Πόσα likes έχω, πόσες φωτογραφίες θα ανεβάσω, πόσα τσεκιν θα κάνω και τα γνωστά. Κολλημένοι και υπνωτισμένοι από τη μεγάλη εφεύρεση του Facebook, χάνουμε την...

View Full Post
Πόσα likes έχω, πόσες φωτογραφίες θα ανεβάσω, πόσα τσεκιν θα κάνω και τα γνωστά. Κολλημένοι και υπνωτισμένοι από τη μεγάλη εφεύρεση του Facebook, χάνουμε την μπάλα. Χάνουμε στιγμές διασκέδασης, πολύτιμο χρόνο και με γοργό ρυθμό γινόμαστε έρμαια αυτού του εργαλείου. Ναι γιατί άμα το σκεφτείτε πρόκειται για ένα εργαλείο! Ένα μέσω κοινωνικής δικτύωσης. Ένα εργαλείο...

Σχέσεις Λαβύρινθοι

Οι ανθρώπινες σχέσεις μπορούν να παρομοιαστούν με ένα λαβύρινθο. Κάνεις το πρώτο βήμα και μόλις μπεις απλά προχωράς, προχωράς και άμα σου αρέσει συνεχίζεις να...

View Full Post
Οι ανθρώπινες σχέσεις μπορούν να παρομοιαστούν με ένα λαβύρινθο. Κάνεις το πρώτο βήμα και μόλις μπεις απλά προχωράς, προχωράς και άμα σου αρέσει συνεχίζεις να ανακαλύπτεις μονοπάτια, άμα δεν σου αρέσει προσπαθείς να βρεις την έξοδο. Σε έναν λαβύρινθο όμως δεν ξέρεις αν θα καταφέρεις να βρεις την έξοδο, δεν είναι πάντα τόσο εύκολο. Το...

Τα λεφτά αγοράζουν την ευτυχία

Αν πάρουμε ως δεδομένο πως κάποιοι από  εμάς είμαστε περισσότερο πραγματιστές απ’ ότι ρεαλιστές θα οδηγηθούμε εύκολα σε κάποιες βιωματικές παραδοχές. Όπως ότι αυτός ο...

View Full Post
Αν πάρουμε ως δεδομένο πως κάποιοι από  εμάς είμαστε περισσότερο πραγματιστές απ’ ότι ρεαλιστές θα οδηγηθούμε εύκολα σε κάποιες βιωματικές παραδοχές. Όπως ότι αυτός ο κόσμος δεν είναι αγγελικά πλασμένος, ή ότι η εμπιστοσύνη μπορεί να κερδηθεί και εξίσου εύκολα να προδοθεί ή πως η ευτυχία δεν είναι ένα αγαθό άυλο και προσβάσιμο σ’ όλους...

Απόδραση στη μέση του εξαμήνου

Όλοι ξέρουμε Ότι η φοιτητική ζωή στην Αθήνα προσφέρει αμέτρητες επιλογές όμως είναι αρκετά κουραστική. Μένεις μακρυά από τη σχολή και έχεις βαρεθεί να πηγαίνεις...

View Full Post
Όλοι ξέρουμε Ότι η φοιτητική ζωή στην Αθήνα προσφέρει αμέτρητες επιλογές όμως είναι αρκετά κουραστική. Μένεις μακρυά από τη σχολή και έχεις βαρεθεί να πηγαίνεις κάθε μέρα γιατί απαιτεί πολύ χρόνο; Νιώθεις αγχωμένος και αισθάνεσαι ότι δε τα καταφέρνεις καλά με τα μαθήματα; Έχεις κολλητό που σπουδάζει σε άλλη πόλη; Πάρε το λεωφορείο και πήγαινε...

Ένας μικρός οδηγός ευτυχίας

Ομολογουμένως, η κρίση ηλικίας που περνάω στα 21 μου δεν ανήκει στο πλαίσιο του αναμενόμενου. Θυμάμαι, ήμουν 15 χρονών και σχεδόν μέτραγα αντίστροφα τις μέρες...

View Full Post
Ομολογουμένως, η κρίση ηλικίας που περνάω στα 21 μου δεν ανήκει στο πλαίσιο του αναμενόμενου. Θυμάμαι, ήμουν 15 χρονών και σχεδόν μέτραγα αντίστροφα τις μέρες για να γίνω 18. Ο χρόνος δεν περνούσε με τίποτα, τα 3 χρόνια φαίνονταν αιώνες στα εφηβικά μου μάτια. Μετά όλα άλλαξαν… Έχω αρχίσει πραγματικά να πιστεύω ότι από τη...

συνδέσου

Γίνε μέλος του #MSP
Don't have an account?
Εγγράψου

reset password

Εγγράψου

Γίνε μέλος του #MSP

Captcha!
Choose A Format
Gif
GIF format