Σχολή και Χριστούγεννα : Μπορείς να τα συνδυάσεις!


Η ψυχολόγος Ρέιτσελ Μακ Λιν, ειδικός στις διαπροσωπικές σχέσεις, δίνει συμβουλές για να περάσουμε αρμονικά την πιο όμορφη γιορτή του χρόνου.Εμείς, εμπλουτίζουμε αυτές τις συμβουλές κάνοντάς τες λίγο πιο…φοιτητικές!

1. Καλός προγραμματισμός και σχεδιασμός

Επειδή όλα είναι θέμα χρόνου, προσπάθησε να οργανώσεις το χρόνο σου κατά την περίοδο των γιορτών.Δοκίμασε να καταγράψεις κάθετί που πρέπει να γίνει και να κάνεις την κατανομή των εργασιών ώστε να μην επιφορτιστεί κανείς.Δώσε, όμως, λίγη προσοχή παραπάνω στο δικό σου πρόγραμμα.Καλά τα ψώνια και οι προετοιμασίες, μην παραλείψεις, όμως, το διάβασμα, την προετοιμασία για μια πρόοδο ή ακόμα και για την εξεταστική!

2. Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας

Ένα χαλαρωτικό μπάνιο, μια βόλτα για ψώνια στη στολισμένη Αθήνα είναι ό, τι πρέπει για να χαλαρώσεις.Οι μήνες που πέρασαν ήταν γεμάτοι στρες και ένταση για όλους τους φοιτητές και ειδικά για τους πρωτοετείς που τώρα ξεκινούν μια νέα «σελίδα» στη ζωή τους.Αυτή η εποχή είναι η κατάλληλη για να αφιερώσεις λίγο περισσότερο χρόνο στον εαυτό σου.Διώξε το άγχος και πάρε δυνάμεις για να μπορείς να ανταπεξέλθεις αργότερα.

3. Οικογένεια και κοινωνικός περίγυρος

Σχολή, διάβασμα, τρεξίματα, καφές με τους συμφοιτητές.Παρατήρησες ότι η περίοδος μέχρι τώρα ήταν και είναι γεμάτη από υποχρεώσεις; Τα Χριστούγεννα είναι η κατάλληλη περίοδος για να καλύψεις το «χαμένο χρόνο» με την οικογένειά σου.Ειδικά αν είσαι φοιτητής σε άλλη πόλη, σίγουρα θα εκτιμήσεις την ηρεμία και την οικογενειακή ζεστασιά!

4. Υποχρεώσεις

Επιτέλους, θα έχεις και λίγο χρόνο να καλύψεις τα κενά της περιόδου που πέρασε.Ανάμεσα στα χριστουγεννιάτικα ψώνια και τα μελομακάρονα, στρίμωξε λίγο χρόνο για να πάρεις τις σημειώσεις που σου λείπουν, να στείλεις εκείνο το mail που αναβάλλεις συνέχεια, με τις απορίες στον καθηγητή σου, να κάνεις ένα σχεδιάγραμμα για την εξεταστική.Κάνε πράγματα τώρα, για να μη χρειαστεί να αγχώνεσαι μετά.

Επιμέλεια : Μαριάννα Αλεξοπούλου


Σας άρεσε το άρθρο; Μοιραστείτε το!!

0

What's Your Reaction?

Angry Angry
0
Angry
Cute Cute
0
Cute
Fail Fail
0
Fail
Geeky Geeky
0
Geeky
Lol Lol
0
Lol
Love Love
0
Love
OMG OMG
0
OMG
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF
Efi

Σχολή και Χριστούγεννα : Μπορείς να τα συνδυάσεις!

συνδέσου

Γίνε μέλος του #MSP
Don't have an account?
Εγγράψου

reset password

Εγγράψου

Γίνε μέλος του #MSP

Captcha!
Choose A Format
Gif
GIF format